VERDURAS DE HOJA VERDE: EL TONO DE LA SALUD INTESTINAL

Verduras de hoja verde: el tono de la salud intestinal

La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es innegable. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es fundamental para una digestión eficiente, sino también juega un papel crucial en fortalecer la inmunidad y prosperar el estado anímico. En este contexto, la elección de una dieta rica en alimentos concretos

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